おすすめのゲーミングモニター
【FHD 165Hz前後】
2026年7月版 15選
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更新日 2026年7月1日 | 公開日 2020年9月1日

このページでは解像度が【FHD / フルHD(1920 x 1080)】でリフレッシュレートが【144Hz、165Hz、180Hz、200Hz】のお勧めのゲーミングモニターを紹介しています。【2026年7月版】になります。

下はモニターのパネルの種類について。もっと詳しく知りたい場合は選び方の項目で解説しています。

1. ◆簡易スペック表 (掲載製品の目次)
1. ・TNパネル・165Hz前後
2. ・IPSパネル・165Hz前後
3. ・VAパネル・165Hz前後
2. ◆選び方
1. ・トレンド
2. ・ポイント

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3. ◆目を大切に
4. ◆関連ページ

【簡易スペック表 (掲載製品の目次)】

値段は変動しますし、主要ECサイト(ショッピングサイト)のおおよその値段を掲載しているだけなため、実際の値段は各製品のリンク先で確認して下さい。

表の略語。【Hz=リフレッシュレート】【同期=垂直同期】【FS=FreeSync】【VAS=VESA Adaptive-Sync】【GS=G-SYNC】【GSC=G-SYNC Compatible】【H-VRR=HDMI2.1のVRR】【MBR=モーションブラー軽減】

※2026年7月1日現在、※印の製品が品薄で値段が上がっています。掲載している値段は値上る前の値段です。

【TNパネル・165Hz前後】

【VG258QR-R・VG258QR-J】ASUS

同期技術は【FreeSyncとG-SYNC compatible】の両方に対応。モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。165HzはDisplayPort接続時のみの点には注意が必要です。【VG258QR-J】はアマゾンでの型番、【VG258QR-R】はその他のECサイトの型番になります。製品は同じですがアマゾンの方はオーディオケーブルが付属しません。

【VG278QR-R・VG278QR-J】ASUS

スペックは前モデルの【VG278QR】と変わっていません。同期技術は【FreeSyncとG-sync compatible】の両方に対応。モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。165HzはDisplayPort接続時のみの点と、HDMI接続時は120Hzな点も注意が必要です。【VG278QR-J】はアマゾンでの型番、【VG278QR-R】はその他のECサイトの型番になります。製品は同じですがアマゾンの方はオーディオケーブルが付属しません。

【IPSパネル・165Hz前後】

【TUF Gaming VG249Q3A】【TUF Gaming VG249QL3A】ASUS

HDRやUSBハブなどはないシンプルなモニターですがリフレッシュレートが180Hzと通常よりも高くなっているのが【TUF Gaming VG249Q3A・TUF Gaming VG249QL3A】になります (Lが入っている方が上位)。

【VG249Q3A】と【VG249QL3A】の違いは【VG249QL3A】はG-SYNC Compatible対応でピボットや高さ調節が可能、輝度が【VG249Q3Aは250nit・VG249QL3Aは350nit】となっています。性能・価格共に【VG249QL3A】の方が上位ですが【VG249Q3A】にはDPケーブルが付属します。その他の機能は同じで、モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。HDMI端子が2つあります。

【VG249Q3A】

【VG249QL3A】

【TUF Gaming VG249Q3R】ASUS

【VG249Q3A】の後継モデルのようなモニターが【TUF Gaming VG249Q3R】になります。スペックはほぼ変わらないですがパネルの性能は向上しています。また発売当初ですがすでに【VG249Q3A】よりも値段が3,000円ほど安くなっています (2024年10月1日現在)。電源部分がモニターに内蔵されていないためケーブル周りが「ACアダプター+電源コード」となり、ちょっとゴチャゴチャします (ゴチャりますがモニター内部の温度は低くなるため製品寿命は上がる傾向)。

モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。HDMI端子が2つあります。

【LCD-GD241JD】【EX-GD241JD】I-O DATA

国内メーカー品。I-O DATAの【LCD-GC243HXDB・EX-LDGC243HDB】の後継モデルが【LCD-GD241JD・EX-GD241JD】になります。主な変更点はリフレッシュレートが165Hzから180Hzにアップ、HDMI2.1のVRRに対応などです。I-O DATAのモーションブラー軽減機能の【Clear AIM】非対応なのは残念な所。

同期技術は【VESA Adaptive-Sync・G-SYNC Compatible・HDMI2.1のVRR】の3つに対応。【HDR 10】対応。HDMI端子が2つあります。USB端子がありますがメンテナンス用なのでUSBハブ機能はありません。HDMIケーブルが付属しない点に注意。

アマゾンでの型番が【EX-GD241JD】で3年保証、その他のECサイトでの型番が【LCD-GD241JD】で5年保証となっています。製品や付属品は同じです。

【MAG 244F】MSI

簡易的なスタンドでHDMI端子が1つ、USBハブやスピーカーがなく付属ケーブルもHDMIのみとシンプルなモニターですが、リフレッシュレートだけは【200Hz】と高いのが【MAG 244F】になります。値段は「180Hz」のモニター並。リフレッシュレートが高ければオッケーという人向け。

モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】対応。

【ROG Strix XG259CS】ASUS

ASUSの上位モデルのモニターが【ROG Strix XG259CS】になります。モーションブラー軽減機能として【ELMB SYNC (Extreme Low Motion Blur SYNC)】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR 400)対応。

【XG256Q】の後継モデルで「モーションブラー軽減機能が向上・HDMI接続でも180Hz・映像端子にUSB-Cが新たに加わっています」が、「HDMI端子が1つに減った・USBハブ機能がなくなった・HDMIケーブルが付属しなくなった」などのマイナスの部分もあります。

【TUF Gaming VG259Q5A】ASUS

ASUSのコストパフォーマンスの良かったゲーミングモニター「TUF Gaming VG259Q3A」の後継モデルが【TUF Gaming VG259Q5A】になります。リフレッシュレートが「180Hzから200Hzにアップ、輝度が250nitから300nitにアップ」などが主な変更点で、値段はほぼ据え置き。

ピボット(90度回転)や高さ調節のできないスタンド、HDMIケーブルが付属しないなどが気にならなければお勧めです。モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。【HDR 10】対応。HDMI端子が2つあります。

【MAG 255F E20】MSI

簡易的なスタンドでUSBハブやスピーカーがなく付属ケーブルもHDMIのみとシンプルなモニターですが、リフレッシュレートだけは【200Hz】と高いのが【MAG 255F E20】になります。値段は「180Hz」のモニター並。リフレッシュレートが高ければオッケーという人向け。

モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】対応。HDMI端子が2つあります。

【EX271】BenQ

人気のBenQ「MOBIUZシリーズ」のモニター【EX2710S】の後継機が【EX271】になります。リフレッシュレートが165Hzから180Hzにアップ、応答速度が2ms (GtG)から1ms (GtG)に向上、USBハブ搭載などが主な違い。あとホワイトになりデザインも一新されています。

モーションブラー軽減機能として【Blur Reduction】を搭載。【HDR 10】(DisplayHDR 400)対応で独自の【HDRi機能】を搭載(モニター周囲の明るさを検知し、自動で輝度などを制御)。HDMI端子が2つあります。USBハブ搭載。180HzはDisplayPort接続時のみ、同梱ケーブルはHDMIケーブルのみ(180Hz対応のDPケーブルは付属しない)、スタンドが簡易的なスタンドになっている点には注意。

【TUF Gaming VG279QR】ASUS

同期技術は【FreeSyncとG-SYNC Compatible】の両方に対応。モーションブラー軽減機能として【ELMB (Extreme Low Motion Blur)】を搭載。HDMI端子が2つあります。165HzはDisplayPort接続時のみの点には注意。またPS5に対応しているようです。

【LCD-GD271JD】【EX-GD271JD】I-O DATA

国内メーカー品。I-O DATAの【LCD-GC272HXDB・EX-LDGC272HDB】の後継モデルが【LCD-GD271JD・EX-GD271JD】になります。主な変更点はリフレッシュレートが165Hzから180Hzにアップ、HDMI2.1のVRRに対応、無線リモコンが付属などです。I-O DATAのモーションブラー軽減機能の【Clear AIM】非対応なのは残念な所。

同期技術は【G-SYNC Compatible・HDMI2.1のVRR】の2つに対応。【HDR 10】対応。HDMI端子が2つあります。USB端子がありますがメンテナンス用なのでUSBハブ機能はありません。HDMIケーブルが付属しない点に注意。

アマゾンでの型番が【EX-GD247JD】で3年保証、その他のECサイトでの型番が【LCD-GD271JD】で5年保証となっています。製品や付属品は同じです。

【MAG 274F】MSI

簡易的なスタンドでHDMI端子が1つ、USBハブやスピーカーがなく付属ケーブルもHDMIのみとシンプルなモニターですが、リフレッシュレートだけは【200Hz】と高いのが【MAG 274F】になります。値段は「180Hz」のモニター並。リフレッシュレートが高ければオッケーという人向け。

モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】対応。

【VAパネル・165Hz前後】

【EX240N】BenQ

【EX240N】はBenQの人気シリーズ「MOBIUZシリーズ」のVAパネルのゲーミングモニターです。モーションブラー軽減機能として【Blur Reduction】を搭載。【HDR 10】対応で独自の【HDRi機能】を搭載(モニター周囲の明るさを検知し、自動で輝度などを制御)。【treVoloオーディオシステム】を搭載(普通のモニターよりも高音質)。ピボットできそうなスタンドですがピボットはできない点に注意。

【MAG 242C】MSI

簡易的なスタンドでHDMI端子が1つ、USBハブやスピーカーがなく付属ケーブルもHDMIのみとシンプルなモニターが【MAG 242C】になります。その分、値段が安いです。モーションブラー軽減機能として【アンチモーションブラー】を搭載。【HDR 10】対応。

以前発売されている【MAG ARTYMIS 242C】とは別製品となります。【MAG 242C】の方がスペックが上になります。

【選び方】

ここから下はゲーミングモニターの選び方について解説します。ゲーミングモニターの近年の動向の「トレンド」と、選ぶ方の「ポイント」に分けています。

【トレンド】

【ポイント】

ゲーミングモニター選びで重要なポイントは【リフレッシュレート】、【応答速度とモーションブラー軽減機能】、【同期技術】、【HDR】、【パネルの種類】、【画面解像度】、【画面サイズ】の7点。

その他にも【スタンドの性能】(高さ調節や90度回転のピボット対応かどうか)、【スピーカーの有無】、【USBハブやKVMに対応かどうか】など、上記の7点以外にも人それぞれマストなポイントはあると思いますので、その辺は上記7点にプラスして選んで下さい。 ただしスタンドは単体のモニタースタンドやモニターアームを利用する、スピーカー、USBハブ、KVMは単体の物を利用するという代替案はあります。

そして上記の重要ポイントを、どう選んでいくかは主にプレイしているゲームのジャンルによって決まり、【視認性重視】、【そこそこの視認性と画質の両方を重視】の2つに分かれます。

【目を大切に】

パソコンモニター (ディスプレイ)を長時間使用するのは目をカナリ酷使します。主に2つの原因があります。

1つは【目のピント】。モニターを見続けるのはずっと目のピントを一定に保っているため、目が疲れます。また近くの物を見ている時の方が緊張するためより疲れが増します。例えるなら重い物を持ち上げている状態がずっと続くような感じ。 そりゃ疲れます。遠くを見るとピントが緩み緊張がほぐれるので「30分～1時間に1度、5m～10mなどの遠く(部屋の角や外の景色など)を2分～5分ぐらい見て目のピントを変える」事で少し緩和されます。

もう1つは【瞬きの回数】。人は集中したり何かを操作している時に瞬き(まばたき)の回数が減少します。ゲームや作品制作などはカナリ集中しますし、操作もしているため瞬きの回数が減って目が乾き、目にダメージが蓄積されていきます。ドライアイになる原因の1つです。 理想は常に瞬きをする事ですが「集中時+操作時」は無理なので、目のピントと同じく30分～1時間に1度、ガッツリ瞬きをする事で少し緩和されます。

ただ30分毎に目を休ませたとしても長時間モニターを見ていたら眼精疲労は避けられません。 モニターを見ない事が1番の対策ですが、それは置いといて「私がやっている、さらなる対策」を紹介します。

まずお金がかからない事として「30分～1時間毎の目の休憩」の他に、「昼、夕方、夜」の3回【「10秒間 遠くを見てから10秒間 近くを見る」のピントのストレッチx10】をやっています (目の休憩と同様に毎日キッチリやっているかというとカナリ忘れ気味ですが…)。これも目の緊張をほぐしてくれます。

目薬の利用もかかせません。目薬はむちゃくちゃ種類がありますが、色々と試して私が行き着いたのは長時間モニターを見る人にお勧めな参天製薬の【ソフトサンティア ひとみストレッチ】です。毎日2回～3回 点眼しています。

さらに毎日1、2回【目の周辺を温めて血流を良くする】もしています。目の周辺を温めるには電子レンジでできるホットタオル(蒸しタオル)でもオッケーですが下のような製品があり便利です。「使い捨てタイプと繰り返し使えるタイプ」の2種類あります。ホットタオルよりも長い時間温める事ができ、だいたい10分～20分ぐらいかけてジックリと温めます。単純に気持ちいですしリラックスもします。

以上が私の対策です。目が悪くなった後に目を良くするのはカナリ難しいと思うので「目は消耗品」と考えて最後まで使えるように大切にしたいものです。

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